BTS ジョングクがVliveで紹介したコンブチャレモン味 日本でコンブチャを買う方法、飲み方、ダイエット効果とは?

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BTS ジョングクがVliveでおいしくて最近よく飲んでいると言ったコンブチャが日本で発売が開始し、売り切れ続出ですが、予約する方法もあるのでご紹介します。

BTS ジョングク Vliveで紹介したコンブチャ

BTSのジョングクが2月27日Vliveにて、

「コンブチャのレモン味がお気に入りで、粉を水で溶かして飲むんだけど、一日に2スティックほど飲みます。」と話しました。

3月7日再びVliveで「皆さん!コンブ茶レモン味僕が買えませんでした、、、皆さん早すぎませんか?僕2パックしか買えなかったんです。皆さんが品切れにして、、

こうやって普段から服とか、それとコンブチャ、皆さんがこうやって僕に関心を持ってくださって、そして商品を買ってくださるから、今はコロナの時代なので小商工人の方々がすごく厳しい状況じゃないですか。だからその方々を少しでも助けられるような気がして、すごく皆さんに感謝していますとお伝えしたかったんです。本当にありがとうございます。アミの皆さん最高です。、、レモン味、美味しいのに、、」

ARMYたちの買い占めでまたジョングク自身の愛用品が入手困難になりましたが、アミに感謝する姿、、ジョングク最高です!!

ジョングク お気に入りコンブチャ レモン味

ジョングク愛用の健康茶

「TEAZEN コンブチャ レモン味」

日本でも発売が決定しました。

味はさっぱりとしたレモン味で,ダイエット効果を感じさせることのない癖のない美味しさです。

カロリーがかなり低いのに微炭酸で満腹感があり,置き換えにおすすめ。

ベリー味もゆず味もかなり美味しいです。

飲み方や、効果を以下でご紹介します。

購入方法

AmazonやQoo10で購入できますが、値段はさほど変わりませでした。

2300円ほどで30包です。1500円で10包のものもありますので注意してください。

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30包で一番安かったQoo10のリンクを貼っておきます。

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コンブチャって昆布ではない?効果は?

コンブチャは原料が昆布だから「昆布茶」ではなくて、「紅茶キノコ」といって、

紅茶を原料とした発酵飲料です。

作り方がキノコに似ていることから「紅茶キノコ」と言われていますがキノコではなく、欧米で「konbucha」という名前で人気がでたのでコンブチャと呼ばれるようになりました。

コンブチャは簡単に言うとヨーグルトと同様の発酵食品で、便通やダイエットの効果がある飲み物です。

糖類0gでカロリーも低く、紅茶キノコ(コンブチャをワインの代わりに飲む英国の若者も増えています。

食物繊維が豊富で腸活をしながら満腹感が得られるのがコンブチャの魅力です。コンブチャは主にプチ断食や一食置き換えで飲むことで、満腹感をキープしながら美容にいい栄養を摂取しつつ腸活ができるダイエットの最強の味方です。

コンブチャの効果的な飲み方➀

ファスティングとも呼ばれる2~3日のプチ断食は、韓国アイドルがカムバック前に短期間で2~3㎏落としたりコンディションを整えるために有名なダイエット方法です。やり方は2~3日水か炭酸水で割ったコンブチャを飲むだけ。いきなり2~3日の断食は難しいと思うので、1日や1食ずつなど少しずつ慣れていきましょう。常に動き続けている胃腸を休ませてあげることで、デトックス効果もあり即効で痩せるので、定期的に行うのがおすすめ。ただし、痩せている人はファスティングは控えてください。

コンブチャの効果的な飲み方➁

1食をコンブチャを置き換えて飲む。

カロリーが低いのに食物繊維が豊富で満腹感が続くので、お昼ごはんだけコンブチャにすることで簡単に1日の総カロリーを抑えることが出来ます。置き換えた分おやつを食べたら意味がないので、お昼から間食までをコンブチャにするなど自分の代謝に合わせてアンダーカロリーになるように調整していきましょう。

ダイエットは無理をせず、ビタミンやタンパク質を取りながら行ってください。

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